不同阶段宝宝口腔护理
0-6个月（牙床期）
温水轻刷舌苔，每次喝奶后，用干净的纱布蘸取温开水轻擦舌苔及口腔，注意这个阶段宝宝口水增多，注意及时给宝宝擦拭避免口水疹。
6个月-2岁（萌牙期）
6-8个月用指套刷牙，8-12个月用硅胶牙刷，1-2岁用儿童软毛牙刷。注意选择儿童专业牙刷牙膏，让宝宝养成刷牙的好习惯。
3-6岁（护牙期）
早晚一次，给宝宝养成刷牙习惯，并逐渐过渡到宝宝自主刷牙。家长需要特别关注宝宝的口腔清洁，注意到宝宝的咬合情况。
6-12岁（替牙期）
注意牙缝清洁，定期到专业口腔门诊检查，关注宝宝换牙情况，有问题及时干预。
不同年龄儿童刷牙方法
3-6岁圆弧刷牙法
清洁牙缝：从牙龈开始上下拉动剔除嵌塞的食物；牙齿外面：在牙齿和牙龈交界除画着圆圈刷；前牙内测：竖起刷，上牙向下刷、下牙向上刷；
展开剩余62%后牙内测：呈弧形清洁；咬合面：牙刷垂直清洁牙齿咬合面；最后清水漱口。
6岁后巴氏刷牙法
刷毛与牙齿大致呈45°角，将刷毛向牙齿倾轧；两颗到三颗牙齿前后来回刷10次；刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近门牙；
刷咬合面时，也是两颗两颗来回刷；刷门牙时要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下刷；每个区域刷30秒。
儿童防龋方法
局部用氟
局部用氟的效果与儿童开始使用的早晚有关，对新萌出的牙齿效果较好，这是因为刚萌出的牙齿还处在继续矿化过程中，局部用氟科增进牙齿矿化、加强抗龋能立。用氟方法：使用含氟防龋儿童牙膏；在幼儿园集体使用局部含氟材料；在医生指导下定期涂氟（2%氟化钠、8%氟化亚锡）。
什么是涂氟，涂氟是把高浓度的氟化物涂在乳牙表面，形成保护层，起到预防蛀牙的效果。整个过程几分钟，完全无痛。涂氟时间：3-4岁乳牙完全萌出后，每3-6个月1次。注意涂氟后2小时禁食，24小时不刷牙。
窝沟封闭
牙齿，特别是后牙的咬合面，有点、隙、裂、沟。有些窝沟又深又窄食物残渣和细菌菌斑容易存留在里面，因此是龋齿的好发部位。不去除牙体组织，使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上，保护牙齿不受细菌及代谢产物的侵蚀，形成有效的保护屏障，预防龋病发生的有效方法。
窝沟封闭时间：3-4岁封闭乳磨牙；6-7岁封闭第一恒磨牙（六零齿）；11岁左右封闭前磨牙；12-13岁封闭第二恒磨牙。
作者：张晗
来源：沈阳市口腔医院
编辑：王晓鸥 黄思怡
校对：陈泽明
初审：张薇
审核：崔乐文
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